Issue du théâtre où l'on enseigne l'art de l'expression de soi, une règle d'or accompagne chaque animateur :

ANTICIPATION - ACTION - REACTION

Ces trois principes décomposent absolument tous les mouvements qu'un sujet peut produire. Aussi, tâcherons-nous de ne pas les oublier.



Anticipation
Préparation du mouvement, élan, anticipation.
C'est souvent l'inverse du mouvement "action".

Action
Tension extrême, position clef et charnière avant la fin du mouvement.

Réaction
Retour d'action. Dépassement du mouvement "action".

Fixe
On observe parfois une composante complémentaire appelée "fixe" qui consiste à passer de la position de réaction (fin de mouvement), à une position neutre.

Les clefs de passage
Attention, les clefs intermédiaires ne sont pas de vraies clefs, mais elles permettent de définir une trajectoire du mouvement.
Une vraie clef d'animation programme une inversion du sens du mouvement.

Enchaînement de poses clefs
Si un mouvement vaut :
anticip. + action + réaction
Deux mouvements qui se suivent donnent :
antic. + act. + réact. + pause + antic. + act. + réact. + fixe
La pause dans ce cas de figure détermine une réflexion possible du sujet, avant d'agir pour le deuxième mouvement, ou en conséquence du premier mouvement (en fonction de l'animation du regard que l'on aura défini d'autre part).

antic. + act. + réact. + antic. + act. + réact.
L'absence ou la présence de pause donne un caractère au personnage, et modifie l'interprétation que le spectateur aura sur le déroulement du mouvement et de l'intrigue.

antic. + act. + antic. + act. + réact. + fixe
La réaction du mouvement 1 et l'anticipation du mouvement 2, ici, ne font plus qu'un, pour une situation beaucoup plus courante où l'on agit instinctivement (je me lève, bois un verre d'eau, le repose et crache, par exemple, ici, non plus 2 mais 4 mouvements enchaînés). On peut ainsi obtenir de nombreuses solutions selon ce qui doit être exprimé :
antic. + act. + act. +act. + réact. + fixe

Exemples plus concrêts :
Boucles avec fixes, la grenouille âgée qui saute et s'arrête, ressaute et s'arrête, etc...
Boucles sans fixe, marche : écrasement, propulsion, réaction, retombée, écrasement, propulsion, réaction, retombée, écrase...

Arzhur Caouissin